Вешенки и гречка - Рецепты на каждый день!
Блюда из круп

Вешенки и гречка

Замечу только то, что вешенки, на мой взгляд, вкуснее шампиньонов. Т. е. они больше похожи на грибы в нашем понимании. Так что, если есть выбор — выбирайте вешенки. Ну а сама по себе такая еда… вкуснейшая каша с грибами. И готовить просто. Задача для первоклассника.

Ингредиенты для «Вешенки и гречка»:

  • Вешенки600 г
  • Крупа гречневая2 стак.
  • Сыр сливочный3 ст. л.
  • Масло растительное2 ст. л.
  • Вода4 стак.
  • Соль по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2084.7 ккал
белки
70.9 г
жиры
63.1 г
углеводы
327 г
Порции
ккал
521.2 ккал
белки
17.7 г
жиры
15.8 г
углеводы
81.8 г
100 г блюда
ккал
98.8 ккал
белки
3.4 г
жиры
3 г
углеводы
15.5 г

Рецепт «Вешенки и гречка»:

  • Начало традиционное. Хорошо прогрел «в» сковороде две столовые ложки растительного масла и мелко отправил туда головку мелко нарубленного репчатого лука. Никаких «поджарить лук до золотистого…». Не тот случай. Минут около пяти, постоянно вороша, прогревал лук в масле. Нагрев — средний. Две задачи: выгнать резкий луковый аромат и довести лук до предпрозрачности. Если их решить, то и вкус у лука смягчится. Станет таким … сладковато луковым.
    И как только, так сразу грибы к луку выложил. Конечно, грибы промыл и измельчил.

  • Тут же перемешал. Довольно быстро грибы начнут выделять сок. Его много будет.
    Нагрев не менял, постоянно вороша-перемешивая выпаривал сок.

  • И вот когда сок практически весь выпарился, добавил в сковороду хорошо промытую гречку.

  • Опять же, ну никуда от этого не денешься, вороша-перемешивая, пару минут содержимое сковроды грел. На том же самом нагреве.
    Вот так получилось.

  • Добавил к гречке в сковороду четыре стакана горячей воды. Я просто налил из только что вскипевшего чайника. И три столовые «с верхом» ложки сливочного сыра.

  • Перемешал. Нагрев убавил.

  • И под крышкой, но изредка перемешивая, доваривал. Вот до такого состояния.
    Собственно каша уже готова.
    Аромат (вот одно из главных достоинств-отличий от шампиньонов) вешенки дали реально … как лесные грибы.

  • Ну и гречка!

  • В общем, товарищи, рекомендую. Вкусно. Сытно. И не так уж хлопотно.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»