Постные овсяные бискотти - Рецепты на каждый день!
Печенье

Постные овсяные бискотти

Хрустящее итальянское пряное печенье в постном варианте из овсяных хлопьев с ароматными цукатами кумквата "Апельсин", черносливом, орехами, кокосовой стружкой и кунжутом, приготовленное практически без сахара. Получается пряное и необычное печенье к праздничному постному столу. Попробуйте!

Ингредиенты для «Постные овсяные бискотти»:

  • Хлопья овсяные125 г
  • Банан1 шт
  • Стружка кокосовая2 ст. л.
  • Мука льняная1 ст. л.
  • Миндаль2 ст. л.
  • Кунжут2 ст. л.
  • Сода (или разрыхлитель 0,5 ч.л.) — 1/4 ч. л.
  • Чернослив1 горст.
  • Кумкват ("Апельсин", цукаты) — 1 горст.
  • Корица1/3 ч. л.
  • Сироп мятный1 ст. л.
  • Масло растительное1 ст. л.
  • Соль1 щепот.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1702.5 ккал
белки
48 г
жиры
93.6 г
углеводы
180.2 г
100 г блюда
ккал
315.3 ккал
белки
8.9 г
жиры
17.3 г
углеводы
33.4 г

Рецепт «Постные овсяные бискотти»:

  • Смешайте все сухие ингредиенты: измельченные овсяные хлопья, кокосовую стружку, кунжут, льняную муку, соду (или разрыхлитель), корицу, соль.

  • Добавьте измельченный в пюре банан, вместе с мятным сиропом и растительным маслом.

  • Всыпьте нарезанные на кусочки чернослив и цукаты кумквата.

  • Добавьте рубленный миндаль.

  • Хорошо перемешайте массу и сформируйте батон.

  • Переложите на противень, застеленный бумагой для выпечки, запекайте при 180*С 25-30 минут.

  • Затем разрежьте ломтиками, толщиной 1-1,5 см и выпекайте ещё по 8-10 минут с каждой стороны. Остудите на решетке.

  • Подавайте к праздничному столу.

  • Приятного аппетита!

  • Угощайтесь!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»