Икра кабачковая с острым соусом кимчи - Рецепты на каждый день!
Заготовки

Икра кабачковая с острым соусом кимчи

Когда я увидела как эту икру готовит шеф — повар, да как он ее кушает — мне жуть как захотелось приготовить тоже. Тем более — состав икры очень интересный, в нее входит острый соус для жарки кимчи, сухой куриный бульон… Надо было видеть — как автор рецепта уминал приготовленную икру, да с восторгом прихваливал. Соблазнилась приготовить, и на самом деле — это очень вкусно! Для приготовления использовала посуду ТМ Kukmara — разделочную доску, сковороду и ковш

Ингредиенты для «Икра кабачковая с острым соусом кимчи»:

  • Кабачок750 г
  • Лук репчатый250 г
  • Морковь250 г
  • Чеснок15 г
  • Томатная паста100 г
  • Соус (кимчи острый — для жарки) — 5 г
  • Соль (засолочная) — 7 г
  • Сахар15 г
  • Перец черный (молотый из мельницы) — 2 г
  • Уксус (9 %) — 15 мл
  • Кубик бульонный (куриный) — 2 г
  • Вода (фильтрованная) — 150 мл
  • Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.

Время приготовления: 75 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
655 ккал
белки
18.2 г
жиры
14.2 г
углеводы
106 г
Порции
ккал
81.9 ккал
белки
2.3 г
жиры
1.8 г
углеводы
13.3 г
100 г блюда
ккал
41.7 ккал
белки
1.2 г
жиры
0.9 г
углеводы
6.8 г

Рецепт «Икра кабачковая с острым соусом кимчи»:

  • Кабачок помыть. Лук и морковь очистить

  • Подготовить остальные ингредиенты для приготовления икры

  • Чеснок очистить, измельчить. Кабачок, лук и морковь — порезать колечками, и еще на полукольца.
    Я пользовалась разделочной доской ТМ Kukmara

  • Сковороду слегка смазать маслом, обжарить овощи малыми порциями до румяного цвета.
    Я пользовалась сковородой ТМ Kukmara

  • Надо, чтобы овощи жарились, а не варились — это важно — именно здесь формируется вкус икры.

  • Переложить овощи в ковш, добавить воду и тушить до готовности.
    Я использовала ковш ТМ Kukmara

  • Затем добавить соус и все специи

  • Перемешать содержимое ковша, накрыть крышкой и томить 20 минут

  • Переложить будущую икру в блендер и пробить в однородную массу

  • Икра готова!
    Вкусно кушать посыпав икру зеленью кинзы

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»