Глазированные, пряные вешенки - Рецепты на каждый день!
Блюда из овощей, грибов, бобовых

Глазированные, пряные вешенки

Вешенки, приготовленные по этому рецепту настоящий деликатес, который имеет неотразимый вкус умами. Этот рецепт, приготовленный всего за 30 минут, идеально подходит для напряженных будних дней или в качестве впечатляющего гарнира на праздничном ужине.

Ингредиенты для «Глазированные, пряные вешенки»:

  • Вешенки500 г
  • Чеснок3 зуб.
  • Имбирь (~3 см) — 1 ломт.
  • Масло сливочное50 г
  • Соевый соус40 мл
  • Сироп кленовый (или мёд) — 2 ст. л.
  • Масло кунжутное2 ст. л.
  • Лук зеленый3 веточ.
  • Перец черный (свеже молотый) — по вкусу
  • Петрушка (для подачи) — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1079.1 ккал
белки
20 г
жиры
73.4 г
углеводы
87 г
Порции
ккал
359.7 ккал
белки
6.7 г
жиры
24.5 г
углеводы
29 г
100 г блюда
ккал
136.6 ккал
белки
2.5 г
жиры
9.3 г
углеводы
11 г

Рецепт «Глазированные, пряные вешенки»:

  • Приготовить ингредиенты. Грибы можно взять и шитаке или портобелло, но тогда может измениться время приготовления.
    Вешенки ни в коем случае не мыть, иначе они наберутся водой и не будут жариться, их достаточно обтереть бумажной салфеткой.

  • Нарезать вешенки вдоль на ровные ломтики, чтобы обеспечить равномерное приготовление.

  • Сбрызнуть нагретую антипригарную сковородку кунжутным маслом или смазать её кисточкой. Важно, чтобы грибы лежали одним слоем на сковороде, не надо их перемешивать, можно немного потрясти сковородку.

  • В несколько приёмов обжарить грибы около 5 минут до золотисто-коричневого цвета.

  • Пока грибы обжариваются, приготовить соус.
    Для этого натереть имбирь и чеснок.

  • Растопить сливочное масло, добавить в него кленовый сироп, соевый соус, свеже молотый перец и натёртые имбирь и чеснок.

  • Когда все вешенки обжарились, сбрызнуть маслом сковороду и обжарить 2-3 минуты белую часть зелёного лука, нарезанного шайбами.

  • Вернуть грибы в сковороду.

  • Влить соус в грибы, перемешать и снять с огня.

  • Добавить зелёный лук.

  • Подавать сразу же, посыпав петрушкой. Отлично с гречкой, рисом или с картошкой.

  • Очень вкусные грибочки!

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»